网上买了个4.2寸的墨水显示屏，大概就是超市那种价格标签屏刷了新的系统，可以显示带农历带周次的日历，也可以设置为图片模式，非常不错的桌面摆件。
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zhao.im
这周运动继续，隔天跑5km+。
周二5km，相比前面快了点跑，平均配速到6‘53“，心率爆炸。
周四6.1km，压心率150跑加快走，平均配速8’12”，心率维持150左...
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昨天停了跑步一天，今天继续，keep running！
下午的时候新的亚瑟士鞋子到了，还算合脚，晚上跑步就用上了。
今天提高了点速度，速度开始就设置到了8km/h，跑...
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今天算是恢复运动后第一个完整的5km，全程没有中断，没有中间调低速度，没有中途扶跑步机把手，全程都是跑步姿态。
虽然速度设置的依旧很低，最初设置了7.2km...
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吃过晚饭一段时间，到了预定差不多需要运动的时间了，可是却有点抵触感，似乎有那么一种想拒绝继续运动的倦怠感，不过因为是室内跑，就在阳台，不用出门，出...
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先是跟着跑步机视频部分走部分跑的运动了15分钟，刚好1.5km。
然后紧接着开始自己跑，速度最初设置到8km/h，想着够慢的了，没想到很快心率就失控到了170多，...
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为了让WP的主题显示的风格同Memos显示页大体一致，修改了Farallon主题的页面和导航栏的显示风格。
本来已经调整好了淡绿色主题色就算完工了，然后就浏览网页...
久坐不运动，身体开始表现出各种警讯，各种亚健康状态层出不穷，迫切需要改善这种状态。
楼下环境太过复杂，可以跑步的道路在几百米外，在加上上楼下楼的对...
又一个周五了，天气晴冷。
这一段时间鼠标的滚轮手感出现问题，正反滚动需要的力度差别很大，猜测是滚轴上缠上了东西导致的，这个东西不用直接看到也几乎可以...
把很久以前的一些数据备份，有曾经 WordPress 的备份、有 Google Blogger 导出的数据、有 Jekyll 的 markdown 文件，有用了一段时间的 Typecho 的备份、有饭...
新年的第一天，CUI 要上班一大早就出门了。昨晚一直嚷嚷要一早出门钓鱼🎣的小树却一如往常周末一样继续超长睡眠💤。待到后面小溪小树起床洗漱收拾妥当已经中午...
二〇二五年最后一天，折腾饭否的数据到 WP ，机械性手工转移弄得头昏脑胀。散落各处的数据大概汇集到了 WordPress 和 Memos 两个地方。大概不再折腾别的平台...
2025-12-01 01:23
十二月第一天，在新的显示网页里把地址信息也加上了。 #ui
2025-12-01 03:14
生命 建造 #pics
2025-12-01 04:42
现在已经是 #电子智能 爆...
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2025-11-02 11:55
|| Memos中曾经很好玩隐藏文字点击显示的特性新版取消掉了？||
2025-11-04 08:43
天气有点凉的没法穿短袖了。外面楼栋外墙施工的脚手架彻底...
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2025-10-04 09:49
小溪开始学习吉他🎸。
2025-10-05 04:09
🐶🐩🐕🦮
2025-10-08 03:48
*Join the Microsoft 365 Insider program on iOS*
– Word –...
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2025-09-02 08:49
MS2025081X1100
MS2025081X1055
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MC202508250101
MC202508272350
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2025-09-08...
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小树初中小溪三年级的第二周，台风预警，全市停课。
2025-08-03 08:37
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2025-08-05 13:23
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2025-08-06 06:52
MC202508052355
2025-08-07 07:47
Mi15Pro无法读取到旧的两张深圳通卡...
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2025-07-01 03:25
又折腾了一番，拼多多68.5元买了块iPhone12的电池，所谓的0循环加原装排线，自己换，撬开屏幕时候生怕把屏幕给拆裂了。
换好后爱思助手里...
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今天又翻看域名，想起以前设置的Astro博客和Jekyll博客，然后就再次试图在几个系统之间进行同步，搜到了Typecho上的Tp2MD插件，可以将typecho的文章转换为Jek...